MANA HULA STUDIO Lokelani

この度マナフラフットセラピーの
プログラムを開始するにあたり、
『MANA HULA STUDIO Lokelani』を
開設致しました。

Lokelani(ロケラニ)とは、
ハワイ語で「ロケ」は「バラ」、
「ラニ」は「天国」を意味し、
「天国のバラ」という意味です。
ロケラニは、ピンク色の小さな
八重咲のバラの花です。
マウイ島の島花として親しまれています。

マウイ島のロケラニに思いを馳せながら、
日常を忘れHULAを踊り、
心も体も癒すことが出来るスタジオで
ありたいと願っています。

マナフラフットセラピーとは?
マナフラフットセラピーは、
足からの健康管理法フットセラピー
(足操術)をベースとして開発され、
ハワイの伝統的な、マナとフラ(踊り)を
取り入れた健康プログラムです。
「こころとカラダの調和とバランス」を
図ることを目的とした4つのパートから
構成されています。

◎パートⅠ「マナ」
「マナ」とは、
超自然的な力を意味するハワイ語。
自然の無限のエネルギーを体内に取り入れ、それを巡らす動きから始まります。
◎パートⅡ 「フラ」
音楽に合わせ、ステップを踏みながら、
体を動かすことで気血の流れを円滑にし、
体の節々を柔軟にしていきます。
◎パートⅢ 「フットセラピー」
運動後、
足からのウォームダウンを行いながら、
足からのケアで体の様々な不定愁訴の
解消が期待できます。
◎パートⅣ 「呼吸法
(メディテーション)」

心と体をストレスから解放し、
心と体の調和を図ります。
ストレス社会に生きる私たちに、
みなぎるエネルギーと心の安定を
もたらしてくれます。

ハワイの挨拶で使われる言葉「ALOHA」は、
本来「ALO=共に HA=呼吸」を
するという意味です。
そこでともに呼吸を合わせ楽しく時間を
共有するプログラムを、
ハワイの魂フラを通して作りたい
という意図で開発されました。
日本フットセラピスト協会創始者の
寒河江徹先生が編み出し、
提唱した独自のメソッド
『円心五法』が重要視している
「調和とバランス・循環と還元」を
コンセプトにしております。

「円心五法」とは
東洋的健康観の五行論に創始者自らが,
様々な健康法を実践し体得した経験を
活かし、編み出されたものです。
そのメソッドは健康であるために
一生を通じて一番大切な根幹となる
ものを「呼吸」と捉え、
その呼吸を中心とした健康法を
幼年期から老年期までの
それぞれの世代に必要な
実践法=五法を編み出し、
理論体系化したものです。
ですからマナフラフットセラピーは
単なるフットセラピーとフラを
融合させただけのものではありません。
長年にわたり指導実践し、
確立してきたメソッドの
エッセンスを盛り込んだ、
素晴らしいプログラムなのです。

健康の維持・回復、痩身・ダイエット、
体力・筋力の維持、転倒予防などの
目的に応じ、若い方から年配の方まで
楽しめる生涯学習プログラムでもある
マナフラフットセラピーをあなたも
一緒に実践してみませんか?

マナフラフットセラピーの効果
●南の島を感じるハワイアンソングで
癒されながらスタイルアップ
●運動不足解消
●ストレス解消
●足腰の筋力アップ
●便秘解消
●姿勢が良くなる
●血行が良くなって肩こり解消
●インナーマッスル強化
(体へのダメージ、腰痛、
四十肩・五十肩の予防など)
●ステップを続けることで脂肪燃焼
●骨盤矯正効果で痩せ体質、くびれ効果
●セロトニン効果で心が軽くなり幸せ脳に
●アンチエイジング効果
●歌詞に合わせて自然や感情を
表現するので感性が豊かに
●可愛い衣装と笑顔で日常を忘れリラックス※いずれも感じ方には個人差があります。

レッスン規約・案内
◎入会にあたって
 ●ハワイアンフラをベースに
楽しく体を動かしながら、
心身の不調の予防や
美容と健康の維持を目的としています。
当スタジオは、これからマナフラを
始めたいという初心者の方を対象とし、
少人数でのクラス編成を行っております。
●固定クラス、月謝制です。
●入会を希望される方は、
入会申込書に必要事項をを記入し
諸費用を添えてご提出ください。
●未成年者の方の入会については
保護者の方のご承諾と押印が
必要となります。
●体験レッスンを含み、他のフラハラウ
(カルチャスクール等も含む)に
通われている方は、代表者の方の許可を
得てからお申し込みください。
●入会申込書に記入された個人情報は、
スタジオの活動以外には利用しないことを
お約束いたします。

◎レッスンを受けるにあたって
●体調が悪いときや体のどこかに
痛みや不安のある方のレッスンへの参加は
各自が自己責任のもとに
管理をするものとします。
●レッスン中はケガの無いように
十分配慮しておりますが、万が一ケガや
その他の事故等につきましても一切の責任を
負いかねますのでご了承下さい。
●お持込の衣類、小物等はその都度
お持ち帰りください。
●入退室はレッスンの前後約15分までで
お願いいたします。
●故意、過失を問わず設備を破壊したり
会員及び講師に迷惑をかけレッスンの進行を
妨げる行為があった場合や敷地内において
当スタジオと関係のない営業活動や
勧誘等があった場合、または各料金等を
故意に支払わなかった等の
不正があった場合、退会していただくことも
ありますのでご了承下さい。

◎レッスンスケジュールについて
●レッスンプログラムは追加、
改廃されることがあります。
●講師の都合によりレッスンが出来ない
場合は振替レッスンを行います。
●台風、地震、大雨等の天災地変や、
講師の急用、病気等での休講の決定が、
開講日当日という事もあり得ますので
予めご了承下さい。
●レッスンスケジュールは、
やむを得ず変更する場合がありますが、
出来る限り迅速にお伝えいたしますので
ご了承下さい。
その場合、休講や変更により生じた会員の
いかなる損害についても責任を負うことが
出来ません。
●会員様の都合による欠席、
遅刻による振替レッスンはご遠慮させて
いただいております。

◎レッスン料について
●レッスン料は毎月初回レッスン時前までのお支払いとなります。
●会員様の都合等でレッスンを
お休みされる場合、レッスン料の返還は
行えませんのでご了承下さい。
●遅刻や早退の場合であっても
レッスン料の割引は致しませんので
ご了承下さい。
体験レッスンはお一人様1回限りと
させていただきます。

◎その他

●退会を希望される場合は2週間前まで
お知らせください。
月の途中での退会の場合はその月の
レッスン料の返還は致しかねます。
●ひと月以上休会される場合は
お休みされる月の一週間前までに
ご連絡ください。
●レッスン中か否かにかかわらず、
スタジオ内や近隣での怪我、
移動中の事故、盗難、その他のトラブル
に関しては一切責任を負いかねます。
会員同士のトラブル防止の為、
スタジオ内での金銭の貸し借り、
宗教や販売目的の勧誘は
禁止させていただきます。
●許可のないビデオ撮影や音声の録音、
写真撮影はお断りさせていただいて
おります。
●クラス内で振り付けた作品をイベント
などで個人で踊る場合は必ず講師の
了承を得てください。
●個人的な事情に対する個別の対応は
お受けできません。
●当スタジオはいかなる宗教活動とも
一切関わりはございません。 

料金
 ●入会金  2.160円
●一般クラス (月4回)  4.320円
●体験レッスン(1回限り)  1.080円
●ビジターレッスン  1.620円

マナフラスタジオロケラニでは、
施設等への慰問も行っております。
利用者様への癒しの提供に
いかがでしょうか?
参加型のプログラムも
ご用意しておりますので、
お気軽にお問いあわせ下さい。
         https://youtu.be/BTdQE2pT9U8       

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