筋膜リリースとリンパドレナージュ

ブームになった筋膜リリース

少し前にブームになった筋膜リリース。筋膜はがしという言葉も聞いたことがある方がいるのではないでしょうか？「ためしてガッテン」や「世界一受けたい授業」などでも放映されたので、一般の方にも知れ渡るようになりました。

筋膜リリースとは、筋肉を包み込んでいる筋膜（ファッシャ）の萎縮・癒着を引き剝がすことで正常な状態に戻すことです。筋膜が癒着していると、血行不良を起こし栄養が全身にいきわたりません。筋肉だけではなく、つながっている血管や神経、リンパ管も影響を受けるのです。なので、癒着を剥がすことが重要となってくるのです。

当サロンでも筋膜リリース行っています

「筋膜リリースしているよ」とは大々的に宣伝していませんが、当サロンのリンパドレナージュでは筋膜リリースの技法も取り入れています。筋膜の癒着をしっかり剥がし、正常な状態に戻し、血流やリンパ液の流れを良くしています。当サロンの施術を受けた方はわかると思いますが、皮を一枚脱いだ感じがするのはそのせいなのです。

筋膜リリースの効果

筋膜リリースをすることにより、

• 姿勢が良くなる
• 血流が良くなる
• 痛みやコリが和らぐ

そして、代謝が良くなり痩せやすい体質にもなるのです。

他にも

• 柔軟性が出る
• 運動のパフォーマンスが上がる

と言われています。

是非一度、筋膜リリースのできる当サロンのリンパドレナージュをご体験くださいませ。